SZYBKA PIZZA NA SPODZIE Z TORTILLI kuchniana5 Szybka pizza na spodzie z tortilli to moja propozycja na dzisiaj. Zamiast ciasta drożdżowego wykorzystuje się tutaj pełnoziarniste tortille. Nie trzeba wyrabiać ciasta, czekać. Można użyć dowolnych, ulubionych składników. Jest szybka i łatwa w wykonaniu. Robię ją często na Sylwestra Poniżej przedstawimy Wam 11 przepisów na lekką, zdrową a przede wszystkim smaczną pizzę. Na pewno, jeśli nie wszystkie, to któryś z przepisów będzie idealny dla Ciebie i zastąpi Ci niejeden niezdrowy posiłek. 1. Dietetyczna FIT pizza z płatkami owsianymi. Przepis na: Kinga Paruzel. 2. Pizza na spodzie z kalafiora. Wrap z chrupiącym kurczakiem. (-) łatwe. 30 min. Odbiorcy newslettera przyrządzili już ponad 260 000 potraw! Przepisy z kategorii tortilla z mozzarella. Wybierz odpowiedni dla siebie przepis z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych potraw. Roladki z tortilli to pyszna i szybka przekąska na każdą imprezę.INSTAGRAM: https://instagram.com/smakujzmasza?igshid=c0lizmde4jw6Składniki:1. Roladki z łoso Dopraw go solą, pieprzem, bazylią, oregano i rozmarynem. Cebulę pokrój w piórka, a oliwki w plasterki. Posmaruj placek tortilli sosem pomidorowym i połóż na nim piórka cebuli, kawałki szynki i mozzarelli oraz pokrojone oliwki. Możesz posypać pizzę oregano. Piecz pizzę na papierze do pieczenia przez 10-12 minut. Gotowe. Sandwich lub tosty z tortilli pszennej to świetna przekąska zarówno na śniadanie jak i kolacje. Co będziemy potrzebowali?:- tortilla pszenna (placki)- ser ta Zapraszamy Was serdecznie na ten 40 jubileuszowy odcinek! Miłego oglądania i polecamy to szybkie, proste i pyszne danie :)Zapraszamy na naszą stronę na Faceb 5rM4Unu. Pizza na spodzie włoskim lub tortilli Pizza to zdecydowanie moje ulubione danie, jednak dość kaloryczne. Nie raz żeby ją odchudzić zamiast ciasta używałam placów tortilla. Jednak teraz pojawiły się w Biedronce spody włoskie o dobrym składzie, które odkryłam dzięki ig: fit_przepisy_od_baletnicy. I tak powstała dzisiejsza pizza:) Składniki: - spody do pizzy Gustobello z Biedronki - pomidory - kukurydza konserwowa - papryka - pieczarki - 2 plasterki sera żółtego Pomidory zesmażamy w garnku i doprawiamy solą, pieprzem i bazylią. Tak przygotowanym przecierem smarujemy pizzę. Na wierzch dajemy ulubione składniki. U mnie były to pieczarki, papryka i kukurydza konserwowa. Na całość położyłam 2 plasterki sera porwanego na kawałki. Zamiast keczupu na wierzch użyłam resztki przecieru ;) Piekłam ok. 10 min. w temperaturze 180°. Smacznego ! Popularne posty z tego bloga Mount Up Lash firmy Maxlash Professional London Witam :) Po dłuższej przerwie kolejna recenzja, a raczej jej początek. Z racji tego, że jestem kosmetologiem sceptycznie podchodzę do cudownych kosmetyków. Jednak o serum wydłużającym rzęsy słyszę już od jakiegoś czasu, czytam różne opinie lecz nie do końca jestem do nich przekonana, a cena zniechęca do zakupu. Po wielu próbach zdobycia kosmetyku, dzięki życzliwości firmy MaxLash, otrzymałam serum do przetestowania. Pierwszy raz o serum usłyszałam na szkoleniu przedłużania rzęs firmy Maxlash (które swoją drogą bardzo polecam), wtedy dopiero serum przechodziło pierwsze testy. Po jakimś czasie śledzenia firmy na Facebooku, owy kosmetyk pojawił się pod nazwą Mount Up Lash, a ja od razu zapragnęłam go mieć. Mam ogromne zaufanie do firmy i wiem, że ich kosmetyki są świetnej jakości. Z niecierpliwością więc czekam na efekty. A tymczasem zdjęcia serum oraz moje przed kuracją. Zdjęcia przed kuracją (bez makijażu) Cena serum Makaronowa zapiekanka z kurczakiem i brokułem w wersji fit Ostatnio postawiliśmy z mężem na zdrowe odżywianie, a że przy okazji chcemy zrzucić parę kilogramów to dania wybieramy w wersji fit :D Dzisiaj postawiliśmy na zapiekankę makaronową. ZAPIEKANKA Z MAKARONU DURUM, KURCZAKA I BROKUŁA SKŁADNIKI: MAKARON PEŁNOZIARNISTY (1/3 OPAKOWANIA) BROKUŁ (1 SZTUKA) JOGURT NATURALNY(1 SZTUKA) 2 ZĄBKI CZOSNKU PIERŚ Z KURCZAKA SER ŻÓŁTY (1/3 KOSTKI LUB 4 PLASTERKI) SÓL, PIEPRZ Makaron i brokuł gotujemy aldente, kurczaka podsmażamy na patelni z przyprawami ( ja użyłam vegety bezglutenowej) Do jogurtu naturalnego dodajemy 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę, sól i pieprz do smaku. W naczyniu żaroodpornym układamy makaron, różyczki brokuła, kurczaka. Całość polewamy sosem czosnkowym i posypujemy serem. Pieczemy 25-30 min w 180 stopniach. Smacznego :) Kolacje Pizza na tortilli Pizza na tortilli to idealne letnie danie na piknik, śniadanie czy późną kolację, które można szybko i łatwo przygotować nawet poza domem. Ten przepis będzie szczególnie odpowiedni dla tych, którzy nie lubią bawienia się z ciastem do tradycyjnej pizzy. Życzę smacznego 😉 Składniki Tortilla 2 placki szynka 3-4 plastry pomidorki koktajlowe 3szt. ser cheddar 60g mozzarella 60g ketchup 1 łyżka stołowa bazylia 1/2 łyżeczki Przygotowanie krok po kroku Krok 1 Włączamy piekarnik i rozgrzewamy na 180 stopni z termoobiegiem Krok 2 Rozkładamy papier do pieczenia na blaszce, a następnie kładziemy na niego pierwszy placek tortilli. Cały ser cheddar ścieramy na tarce i posypujemy tortillę. Krok 3 Na ser umieszczamy drugi placek tortilli a następnie smarujemy go ketchupem i kładziemy szynkę. Krok 4 Pomidorki kroimy na cienkie plastry i rozmieszczamy na naszej pizzy. Krok 5 Mozzarrellę również kroimy na cienkie plasterki i układamy z wierzchu na wszystkie nasze składniki a na końcu posypujemy bazylią. Krok 6 Wstawiamy do rozgrzanego piekarnika na 10-15 minut aż ser się roztopi. GOTOWE! Składniki oczywiście dobrowolne 😉 Zobacz także Jeszcze nikt nie dodał zdjęć. Zaloguj się, aby móc dodać zdjęcie. Kto nie chciałby móc zajadać się pizzą bez ograniczeń i szkody dla swojej wagi? Dla mnie pizza to pierwszy cheat meal jaki przychodzi do głowy. Dlatego długo kombinowałem jakby tu „zjeść ciastko i mieć ciastko” ;) I udało się! Totrilla! To jest odpowiedź! Na takim spodzie pizza wychodzi taka, jak lubię – cienka i twarda, a dobra tortilla smakuje obłędnie. Żeby tego było mało, zrobienie takiej pizzy zajmuje kwadrans! Jeśli, tak jak ja, uwielbiasz pizzę, to polecam tę wersję. Tylko nie rób od razu pizzy „cztery sery” ;) Głównymi zaletami pizzy na tortilli są: szybkość przygotowania – całość zajmuje do 20 minut prostota – nie trzeba wyrabiać ciasta i brudzić całej kuchni niska kaloryczność – zwykła pizza wegetariańska to ok. 1300 kalorii (ale może być dużo, dużo więcej). Pizza z tego przepisu jest o połowę mniej kaloryczna nie ogranicza mnie menu pizzerii – zazwyczaj na 3 stronach różnych kompozycji, opcje wegetariańskie mogę policzyć na palcach jednej ręki Pizzę na tortilli można rozbudowywać i wzbogacać na wiele sposobów. Spód możemy zrobić nawet z 4-5 placków tortilli – tylko po co? Tak, dalej mamy domową pizzę w 20 minut, bez wyrabiania ciasta ale kalorycznie to już to samo co pizza z Pizzerii. W takiej sytuacji chyba wolałbym sobie zamówić z dostawą do domu ;-) PRZEPIS Przepis jest banalny i nie ma co się rozpisywać. Jeśli zależy nam na wersji light, wybierzmy tortille pełnoziarniste, ser niskotłuszczowy i nie pakujmy tony składników – wybierzmy 2-3 ulubione. SKŁADNIKI: 2 tortille (najlepiej pełnoziarniste) passata/sos pomidorowy 50 g tartego żółtego sera (u mnie piórko – niskotłuszczowy) przyprawy: sól, pieprz, oregano ulubione dodatki (u mnie: pomidorki koktajlowe, papryka zielona, pieczarki, oliwki) PRZYGOTOWANIE: Rozgrzej piekarnik do 180 st. C Tortillę posmaruj sosem pomidorowym, posyp garstką żółtego sera i przykryj drugą tortillą* Tak przygotowany spód posmaruj sosem pomidorowym i ułóż ulubione dodatki, przypraw i posyp wybranym serem. Na wierzchu posyp oregano i włóż do piekarnika na ok. 10 minut. *Można zrobić pizzę przy użyciu tylko jednego placka tortilli, ale podwójny bardziej przypomina spód pizzy (za to całość jest bardziej kaloryczna) ENERGIA (cała pizza) : 593 kcal MAKRO: W 86 g / B 36 g / T 14 g / Błonnik 8 g / Strona główna carboloadingco jeśćdietaenergiakaloriekcalobiadodżywianieprzepis Pizza na tortilli Pizza na tortilli to doskonała, szybka przekąska na każdą imprezę. Nie trzeba wyrabiać ciasta, tylko położyć na placek swoje ulubione składniki i skomponować pyszne połączenie smaków. Spód jest cienki, a pizza o wiele lżejsza od tradycyjnej. W wersji light można użyć mozarelli zamiast żółtego sera. Wędlinę zastąpić pomidorkami cherry i oliwkami. Kombinacji są tysiące, warto więc pobudzić wyobraźnię i wyczarować swoją unikatową, niepowtarzalną pizzę. Można przygotować pizzę na jednym placku, albo na dwóch. Przepis własny Pizza na tortilli Składniki: placki tortilla sos pomidorowy i/lub pesto ser żółty i/lub mozarella Obłożenie 1: sos pomidorowy pomidorki koktajlowe przekrojone na pół oliwki pokrojone w krążki czerwona cebula pokrojona w krążki mozarella pokrojona w plasterki listki świeżej bazylii zioła pieprz Obłożenie II: szynka pokrojona w paski pieczarki pokrojone w cienkie plastry czerwona papryka pokrojona w paski czerwona cebula pokrojona w krążki pieprz zioła starty żółty ser Obłożenie III: pesto pomidorki koktajlowe przekrojone na pół oliwki pokrojone w krążki czerwona cebula pokrojona w krążki mozarella pokrojona na plastry listki świeżej bazylii zioła pieprz Pizza na bardzo cienkim cieście: Placek tortilla smaruję sosem pomidorowym lub pesto (1 łyżka sosu na 1 placek), układam dowolne, swoje ulubione dodatki. Posypuję serem żółtym lub mozarellą. Oprószam pieprzem i ulubionymi ziołami. Wstawiam do piekarnika nagrzanego do temperatury 180*C. Piekę przez 8 - 10 minut. Upieczoną pizzę dekoruję listkami bazylii. Pizza na nieco grubszym cieście: Placek tortilla smaruję łyżką sosu pomidorowego lub pesto, posypuję garścią sera żółtego lub morazelli, ulubionymi ziołami i przykrywam drugim plackiem. Wierzch smaruję sosem pomidorowym lub pesto, układam ulubione dodatki i wstawiam do nagrzanego do 180*C pieca na 10 minut. Składniki: SKŁADNIKI (WARIANT 1): *2 placki tortilli *3 łyżki passaty pomidorowej *1 łyżeczka oregano *szczypta soli *30dag szpinaku, przelanego wrzątkiem (aż ściemnieje), następnie zimną wodą i wyciśniętego *twardy ser mozzarella (wedle uznania) *kiełbasa pieczona, kilka plastrów SKŁADNIKI (WARIANT 2): *2 placki tortilli *3 łyżki passaty pomidorowej *1 łyżeczka curry *1/2 łyżeczki kminu rzymskiego *szczypta soli *kilka zielonych oliwek *1/4 kostki sera feta *kilka plasterków szynki długo dojrzewającej *twardy ser mozzarella (wedle uznania) SKŁADNIKI (WARIANT 3): *2 placki tortilli *kilka łyżeczek włoskiego pesto *kilka plasterków szynki długo dojrzewającej *twardy ser mozzarella (wedle uznania) *kilka plasterków słodkiego pomidora Przygotowanie: Główna zasada jest taka, że na jednym placku tortilli ląduje starty ser mozzarella, na wierzch kładziemy drugi placek. Następnie mieszamy passatę z wybranymi przyprawami bądź ziołami i tak przygotowany sos rozsmarowujemy na wierzchu tortilli, a następnie układamy na nim wybrane składniki. Wyjątkiem była tutaj pizza z pesto – w jej przypadku nie użyłam passaty. Przepraszam też, że prawie jej nie ma, ale nim złapałam za aparat domownicy już zdążyli się do niej dobrać. Na koniec wkładamy tak przygotowane placki do nagrzanego do 170 stopni piekarnika i pieczemy 10 min. W zależności od piekarnika, czas ten może się wydłużyć. Źródło:

pizza na spodzie z tortilli